坐骨神経痛の原因と鍼治療について！セルフマッサージの解説動画付き！

お尻に痺れや痛みはありませんか？
ストレッチや整体、鍼治療どれが効くかわからないですよね？

そこで、鍼灸歴10年以上、年間2,500件以上の施術を担当してきた当院が、あなたのお尻の痛みに対するお悩みを改善いたします！

この記事では、私が行なっている**「坐骨神経痛の治療」やエクササイズの方法**をお伝えします。

ぜひ最後までお読みください！

坐骨神経痛改善にはcannaの鍼治療

マッサージより鍼の方がいいかというと、マッサージでは緩めることが難しいため、
少し長い鍼を使用し坐骨神経痛の原因となる筋肉を緩めていきます！

Cannaの鍼治療は症状部位だけでなく全身の治療も行い治療力を高め症状が出ない状態を作ります。

坐骨神経痛の原因や予防法についてご説明します。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経は、腰の下から出ておしりの後ろを通り、太ももの後ろ面から足にかけて広く分布しています。

腰から足にかけて伸びている神経が圧迫され、痛みやしびれるような痛みを伴う症状です。
治療方法としては、上記動画で説明したとおり、梨状筋やお尻の筋肉(中臀筋)を緩めていきます。
放置していても治ることもあるが、奥の筋肉なので中々緩みにくい特徴もあります。

足が重だるい、しびれた感じ、電気が走るような痛みを感じる方は自然に治らなかったりしますので一度、鍼治療をおこなってみましょう！

坐骨神経の主な症状

1つでも症状がある方は、坐骨神経痛かもしれません。

坐骨神経のストレッチ

坐骨神経痛の予防にはお尻の筋肉を鍛えるのが効果的です！

ヒップリフト(大臀筋を鍛える)

ブルガリアンスクワット(イス必須)

やっぱり坐骨神経痛にはCannaの鍼治療

Cannaでは坐骨神経痛だからと言ってお尻だけを治療するわけでなく、
坐骨神経痛と関係なさそうな箇所もしっかり施術し根本治療を行います！
さらにセルフストレッチも教え再発しないようにいたします！